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il
Massaggio Sportivo:
Metodo
dell'accademia del
massaggio:
Insegnato nel 2° e 3° livello
Il massastretching terapeutico nello sport
Viene eseguito da spogliati e vestiti, è un massaggio molto tecnico,
efficace nelle terapie sportive proprio perché le sue manualità sono
finalizzate ad allungare tutte le fasce muscolari liberando ed
elasticizzando tutte le articolazioni rendendo l’atleta più libero nei
movimenti e negli scatti. La tecnica, è una fusione di stretching e massaggio
contemporaneamente
nella stessa manualità (massastretching) e contemporaneamente, mobilita
e allunga più muscoli con una sola manovra.
E’particolarmente indicato nella pallavolo e pallacanestro .
Questa tecnica inserita nel massaggio sportivo rende il terapista completo in tutti i suoi aspetti terapeutici.
Aldilà del massaggio sportivo, possiamo inserire su tutti i tipi di
massaggio, le manualità del massastretching terapeutico antistress
finalizzati a migliorare la mobilitazione delle articolazioni e fasce
muscolari. Sappiamo tutti quanto sia importante l’elasticità
dell’atleta per affrontare lo scatto.
La catena muscolare chiusa (accorciata), imprigiona tutte le
articolazioni impedendo all’atleta e non solo l’atleta la scioltezza
di movimento nello sport praticato.
Se le fasce muscolari imprigionano le articolazioni, a lungo andare,
queste , saranno sottoposte a usura precoce dando inizio a
infiammazioni .
L’atleta con muscolatura iper-tonica (accorciata) sarà più facilmente soggetto a traumi sportivi.
Dalle ricerche, è emerso che un’atleta stressato, è più soggetto a
traumi sportivi, proprio perché lo stress, viene somatizzato nei
muscoli per affrontare l’evento stressante.
Con successo, abbiamo inserito questa tecnica nello sport a livello
professionistico, proprio perché il massastretching lavora sia sullo
stress sportivo e sulle conseguenze dello stress.
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