Il Massaggio
antidepressivo sono manovre avvolgenti e protettive da ogni evento
negativo, trasmettono energia e sicurezza, Libera il corpo dalle
angosce, lasciando spazio ai piaceri del proprio corpo. E’ una ricarica
energetica di pensieri positivi. Ristabilisce quel filtro protettivo
lasciando fuori dal corpo le tensioni e pensieri negativi, causa di
tanti problemi.
Il Massaggio
antidepressivo, favorisce i neurotrasmettitori: la serotonina:ci
conduce verso la distensione e il sonno, dopamina, produce endorfine:
l’ormone del piacere, noradrenlina: regola le funzioni cognitive: la
memoria, l’appetito. La mancanza di noradrenalina nel cervello, ci fa
sentire sempre stanchi.
Ci sono diversi tipi
di depressione, quì accenniamo solo chi ne è più soggetto, perchè non
ci sembra il caso di trattare più a fondo un argomento così delicato,
rischieremmo solo di allarmare le persone che credono di esserlo ma in
realtà, soffrono di un disagio transitorio.
Ci gratifica parlarne con semplici parole e rafforzare la speranza di quelle persone affette dalla depressione.
Tutti i giorni sentiamo parlare di depressione e spesso questo termine viene usato in modo improprio.
Durante la giornata,
ci capiterà qualche inconveniente che ci può rendere tristi, vuoi a
causa della famiglia, vuoi per colpa del lavoro o perché abbiamo
litigato con il fidanzato, Ci possono rendere tristi.
La depressione
è ben altro che un pò di tristezza o di collera, la depressione è un
insieme di tante tristezze e sofferenze profonde, accumulate nel tempo,
senza mai dare spazio alle alternative piacevoli, che contrastano le
tristezze e dolori. Tutto questo perché siamo incapaci di reagire.
La depressione colpisce
con più frequenza le donne: le donne sono più soggette a sbalzi di
umore, sempre precise nelle loro funzioni , più sensibili agli eventi e
più soggette a somatizzare.
Il soggetto
più a rischio alla depressione, sono le persone sensibili a tutto, esse
subiscono in modo passivo ogni cosa che piomba sulle loro spalle e
ritengono di non potercela fare.
Il seme della depressione,
spesso viene coltivato all'ìnterno della famiglia .Se un famigliare è
affetto da questa patologia, i figli sono i più a rischio.
La persona depressa,
si sente spenta non ha stimoli, è come se fosse una batteria scarica,
tende sempre al negativo, alla chiusura sia interna che esterna, si
chiude nella sua vita e la vede inutile. Può arrivare a credere che
porre fine alla propria vita sia una liberazione.
È una persona
che ha bisogno di tanto amore e calore umano. Di essere capita , di
essere ascoltata e seguita anche nei minimi particolari. E' molto
importante farla sentire utile. La persona depressa si sente inutile ,
pensa che nessuno la tenga in considerazione.
Le cause sono molteplici:
vanno dalla separazione, alla perdita del posto di lavoro alla
malattia. Sono persone ipersensibili a tutto. Incide anche il tipo di
educazione famigliare.
Una persona menefreghista, non sarà mai depressa
Una persona insensibile, non sarà mai depressa
Una persona che prima pensa a se stessa e poi agli altri, non sarà mai depressa
Una persona positiva, non sarà mai depressa, troverà sempre una soluzione.
Se la volete aiutare non fatela mai sentire in colpa di essere depressa. Non limitatevi a dire "ce la farai". Non scoraggiatevi se andate a trovarla per fare una passeggiata, e lei preferisce stare in casa. Fagli capire che la sua compagnia ti rende felice, Fatele capire di aver bisogno di lei e della sua solitudine.
Se i disturbi persistono per più di due settimane consultate uno specialista esperto
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